Rosacea kuperóza je chronické kožní onemocnění, které postihuje především obličej. Charakteristickým rysem je začervenání, které je způsobeno rozšířenými cévkami v kůži. Toto onemocnění je často zaměňováno s akné, ale má odlišné příčiny a projevy. Rosacea kuperóza se často objevuje po 30. roce života a může se zhoršovat s věkem, pokud není správně...
Alpha-GPC (L-alfa-glycerylfosforylcholin) je přirozeně se vyskytující sloučenina v mozku, která hraje důležitou roli v mnoha kognitivních funkcích. Je to prekurzor acetylcholinu, neurotransmiteru nezbytného pro paměť, učení a soustředění. Alpha-GPC má také schopnost zvyšovat hladinu fosfolipidů v mozkových membránách, což zlepšuje jejich celkovou...
Podpora hubnutí je proces, který zahrnuje nejen fyzickou aktivitu, ale také správnou výživu a psychickou pohodu. Zdravé hubnutí vyžaduje vyvážený jídelníček, který obsahuje dostatek bílkovin, zdravých tuků a sacharidů, ale také důležité vitaminy a minerály. Zdravé jídlo jako je čerstvá zelenina, ovoce a celozrnné produkty poskytuje tělu potřebné...
Syndrom vyhoření je složitým stavem, který postihuje jednotlivce v reakci na dlouhodobý stres a přetížení. Abychom lépe pochopili tento jev, je důležité se seznámit s jednotlivými fázemi, které tvoří proces vyhoření. Fáze syndromu vyhoření jsou klíčovým prvkem pro identifikaci, prevenci a řešení tohoto problému.
Holotropní dýchání je technika dýchání, která získává stále větší popularitu jako metoda pro dosažení hlubokého stavu změněného vědomí a psychologického sebeobjevování. Tato technika byla vyvinuta v 60. letech 20. století psychiatrem Stanislavem Grofem a jeho manželkou Christinou. Holotropní dýchání kurz je cestou, jak se naučit zvládat stres...
Přestože se ženy v průběhu dějin vyrovnávaly s mnoha předsudky, jejich síla a schopnosti jsou nepopiratelné. Každá žena má svou jedinečnou ženskou sílu, která jí dává schopnost vytvářet, inspirovat a proměňovat svět kolem sebe. V dnešním světě se mnoho žen stále potýká s nepochopením. Mnohdy ani nedokážou říct sebevědomě, jsem žena. Jak z toho ven?...
Sami jste asi zaznamenali rostoucí trend v oblasti alternativní medicíny, neboť se na něj zaměřuje stále větší množství lidí. Není se čemu divit, protože někteří se zajímají o souvislost psychického a fyzického zdraví člověka. Tato souvislost byla prokázána řadou odborníků, nicméně pokud byste se o ní chtěli dozvědět víc, není nic jednoduššího než...
Stále doznívající společensko-ekonomická krize způsobená rozšířením onemocnění Covid-19 jasně ukazuje vzrůstající podíl nákupů v online prostředí. Jednotliví spotřebitelé najednou snadno překonávají veškeré bariéry, tudíž si ze specializovaných elektronických obchodů mohou objednat prakticky cokoliv. Typickým příkladem je bylinky e-shop, v němž si...
Finské sauny do mého života přinášejí opravdu dokonalou harmonii a požitek ze samotného saunování. Relaxace ve finské sauně, kterou máme s manželem doma si užíváme naplno. Náš organismus se při této povznášející relaxaci nahřívá na krásných 90 stupňů a studený bazének, který následuje po každém saunování je doslova očistou pro celé tělo a také...
Se strachy už se v životě setkal každý. Jedná se například o strach o své blízké, patří sem strach o vlastní zdraví, nemoc, deprese, otravné krize středního věku. Velice často tyto stavy lidé řeší léky, stavy projednávají s psychology, zaměřují se na návyky, vzdalují se realitě, kypí v nich zlost, jsou nevydýchatelní, můžou mít sebevražedné...